czy od

Nie musisz dawać fronta. Enan się będzie jeszcze bujał, a susta się spokojnie wkręci, także nie powinieneś odczuć "dziury". Poleć od razu z założoną dawką (np e3d). Co do susty z malaya się nie wypowiem bo nie stosowałem. Zacznij wbijać, szybko poczujesz czy wał, czy nie.

łoo madafaka, stary jak ci wyskakuje to wyskakuje nie ma znaczenia czy na sekunde czy na godzine, dopóki jest mało rozruszany to słabo wyskakuje. Idź do lekarza bo ja, ani podejrzewam nikt inny przez net ci nie pomoze, moze to akurat nie jest nie stabilność, moze co innego, ale od tego jest lekarz

[...] co trzeba bedzie zakupic. Ogolnie to bedzie mostek robiony. 1-10 test e 250mg e4d 1-8 mast e 250mg e4d 10-14 test prop 100mg eod (Ewentualnie 14-18 prop 50mg eod, zalerzy czy woda zejdzie czy nie) 10-18 tren a 100mg eod 14-18 wino 100mg eod 18-20 test prop 100mg eod 23 PCT przez caly cykl Cabaser 0,5 e7d przez caly cykl aromasin 12,5 e3d [...]

witaj, Ad.1 tak można tylko musisz wliczyć w bilans. Ad.2 po siłowni od razu dawałbym coś lekkiego gdyż mamy wtedy uboższą florę bakteryjną czyli coś w płynie , to jest miejsce na odżywki. Ad.3 Mogą byc pieczone ziemniaki, bataty czy inne źródło węglowodanów. Generalnie to wylicz zapotrzebowanie [...]

Zależy od wielu czynników; kiedy parę lat temu kupowałem sprzęt do domu nie miałem w ciągu dnia czasu na odwiedzanie siłowni, co oznaczało dla mnie ćwiczyc w domu lub wcale. To co napisał georgu, jak najbardziej prawda, chociaz zależy od Twoich warunków fizycznych. Ja kupiłem używana ławke wielofuncyjną, niezbyt dobrej klasy, ale nie jestem zbyt [...]

Czyli w zasadzie tak jak ja ;) Ale od czegoś trzeba zacząć. Dzięki tak czy tak

Czyli w zasadzie tak jak ja ;) Ale od czegoś trzeba zacząć. Dzięki tak czy tak Nie rozumiem, przecież napisałaś, ze z siłownia masz kontakt 3 lata?

bialka jesz zalezenie od celu jesli jest taki sam to czy bierzesz kreatyne czy nie nie ma roznicy wody powiniens pic minimum 3l dziennie, podczas suplementacji kreatyny litr lub dwa wiecej Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-20 21:38:13

przed braniem kreatyny, kiedy tylko cwiczyłem nie widziałem żadnych efektów, a dieta też była wydaję mi sie że w porządku. jak nie bylo efektow to albo dieta albo trening do dupy, a nawet jedno i 2. Tak więc nie mówcie takich rzeczy ze to strata kasy z twoim stazem, tak strata kasy, wywaliles kase w bloto nic wiecej, jakbys posiadal podstawowa [...]

p.s nie za suple tylko za jeden w tym wypadku bozer NO zresztą nie chce mi sie z tobą gadać dzieciak!!! to ze pyta o suple to nie znaczy ze masz ograniczac tutaj kogos od innych odpowiedni, ktore sa wlasnie na miejscu, ty widac masz ograniczone pole rozwoju, widzisz pytanie to piszesz nawet sie nie zastanowisz czy dla niego jest to dobre czy [...]

[...] z cwiczeniami ud, poniewaz dysponuje tylko laweczka, stojakami do przysiadow i barkow, drazkiem, sztanga i sztangielkami, no ale moze zawiesze sobie krazek na pasku u nogi czy cos. Jagular - jak uwazasz, ze dieta to zupelnie indywidualna sprawa, to bardzo prosze zebys mi ja indywidualnie ulozyl, bo jak pytalem o nia w dziale [...]

zeby zaczac sie rzezbic to trzeba miec co... a to czy nieurosniesz jak bedziesz cwiczyl na silowni to zalezy od genetyki i troche od cwiczen(szczegolnie tych ktore obciazaja lregoslup) www.kulturystyka.pl/atlas <poczytaj troche i to chyba wszystko... Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2005-01-25 14:56:13

zalezy, bardzo - bo moja waga mnie niepokoi ostatnio. wiem ze gainery jak wszystko inne dzieli sie na te lepsze i te gorsze. slyszalem dobre rzeczy o mutant mass czy nawet gainer od K**. jest masa opinii o tych produktach, ale ciezko cos wybrac ze wzgledu na ich zbyt duza ilosc. kasa to nie problem. de facto przyloze sie do diety, ale dalej [...]

[...] - to jak sadzisz: a. uciac jeszcze po pare serii w niektorych cwiczeniach b. wyrzucic jeszcze pare cwiczen bo od jakiegos miesiaca chodzi ze mna kumpel na silownie cwiczy moim treningiem ale z okrojona liczba serii (i na mniejszych ciezarach mimo ze jest ode mnie ciezszy) nie bede sie teraz rozpisywal jaki to trening bo nie o to chodzi on [...]

Acha już powoli zaczynam kumać. Kolejność ćwiczeń też można zamieniać a długość przerw jak zmieniać? Ogólnie próbuje troche więcej masy przybrać i opoczywam po 2min między seriami. mam pytanie jeszcze z innej beczki. Przy wadze 95kg spożywam węgli ok 460g (4,8/kgmc), a białka ok 200g (2,1), czy zwiększenie któregoś da lepsze efekty? Od ponad 3 [...]

Zapomnialem dodac towar jak masz pewny a slabo idzie to moze byc przebicie e2 i lipa wychodzi Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2016-01-24 10:01:29 Farmazon czy prawda o tym przebiciu e2? Na priv napisal cos takiego.... Jak masz wysokie e2 czyli estrogen to on tlumi dzialanie towaru wbijasz np 500mg a dziala jak 250mg albo i nie Zmieniony [...]

Wyglada na to ze ten Magnyl to mozna wyrzucic. Wbij opakowanie pregnylu i zobacz czy sie pondiesie. Myślisz że 3500 hcg tygodniowo utrzyma testa w widelkach? Wiesz ze to zalezy od wielu czynnikow. U mnie 1000 IU PREGNYLU e3d utrzymywalo testa w okolicach 700. Mierzone w momencie gdy bylem ok 60 dni po cyklu i przez te 60 dni lecial wlasnie tak [...]

Wyglada na to ze ten Magnyl to mozna wyrzucic. Wbij opakowanie pregnylu i zobacz czy sie pondiesie. Myślisz że 3500 hcg tygodniowo utrzyma testa w widelkach? Wiesz ze to zalezy od wielu czynnikow. U mnie 1000 IU PREGNYLU e3d utrzymywalo testa w okolicach 700. Mierzone w momencie gdy bylem ok 60 dni po cyklu i przez te 60 dni lecial wlasnie tak [...]

[...] kwestia indywidualna..? Ty możesz mieć inny wynik od kolegi nawet jak zbada betahcg po wbiciu również Pregnylu w tej samej dawce... Pewnie ze tak :) bardziej chce sprawdzić to czy po takiej samej dawce pregnylu nie będę miał np. 200, 500 nie wiem... To już jakieś wnioski można wyciągnąć... Idealnie jakby kolega wbił pregnyl zbadał i porównał.

Po co ta deka 75mg 3xweek?daj od poczatku 2x200 100szt tury sobie daruj Dieta to jakas tluszczowkA czy jak?lepiej daj normalnie wegle Susta przez pierwzze ityg albo 1x250 week albo 2x125 zabawwa w 75mg niepotrzebna Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-21 07:58:31